Healthboard
Hozzáadás
Egészség
Étkezések
Edzés
Könyvtár
G
Könyvtár
/
Gyakorlatok
/
Kábeles keresztezés
Kábeles keresztezés
Erő
Álló kábeles tárogatás, amely a teljes íven át folyamatos feszülést tart a mellizmokban.
Célzott izomcsoportok
?
Mellkas
Nagy mellizom
Nagy mellizom
Elülső fűrészizom
Elülső fűrészizom
Vállak
Elülső deltaizom
Elülső deltaizom
Izomdiagram
Elöl
Hátul
Hozzáadás
Egészség
Étkezések
Edzés
Könyvtár