Ledeni čaj
Ograničena nutritivna korist: visok udio kalorija, šećera ili nezdravih masti. Treba ga konzumirati u malim količinama. Može sadržavati neke nutrijente, ali ukupan utjecaj na zdravlje je minimalan ili negativan.
Ograničena nutritivna korist
Zaslađeni flaširani crni ledeni čaj okusa limuna, vrijednosti na 100 ml.
Ledeni čaj u boci je crni čaj spreman za piće, obično s okusom limuna ili breskve i zaslađen šećerom, koji se prodaje ohlađen u bocama i limenkama. Boca od 500 ml ima oko 235 kcal i oko 49 g šećera, uz malo kofeina iz čaja i gotovo bez vitamina ili minerala. Mnoge europske marke koriste manje šećera, oko 4–7 g na 100 ml, a nezaslađeni ledeni čaj gotovo da nema kalorija.
Niskokalorično
Raspodjela makronutrijenata
Protein: 0g
Fat: 0.2g
(1.8%)
Carbs: 11.2g
(98.2%)
Vlakna: 0g
Osnovne nutritivne informacije
| Hranjiva tvar | Vrijednost | DV |
|---|---|---|
| Bjelančevine | 0g | 0.0% |
| Masti | 0.2g | 0.3% |
| Ugljikohidrati | 11.2g | 3.7% |
| Jednostavni šećeri | 3.92g | Procjena |
| Složeni ugljikohidrati | 7.28g | Procjena |
| Vlakna | 0g | 0.0% |
| Voda | 93g | 3.7% |
| Kalorije | 47 | 2.1% |
Glikemijski indeks
Low (0-55) Medium (56-69) High (70+)
63
Kliknite za prikaz cijele GI ljestvice →
Sastav masnih kiselina
| Masna kiselina | Količina | Jedinica | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
Minerali
| Mineral | Količina | Jedinica | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 4 | mg | 0.4% |
| magnesium | 1 | mg | 0.3% |
| phosphorus | 1 | mg | 0.1% |
| potassium | 15 | mg | 0.6% |
| sodium | 3 | mg | 0.1% |
| zinc | 0.01 | mg | 0.1% |
| copper | 0.006 | mg | 0.7% |
| manganese | 0.118 | mg | 5.1% |
Esencijalne aminokiseline
| Aminokiselina | Količina | Jedinica | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidin | - | — | ||
| Izoleucin | - | — | ||
| Leucin | - | — | ||
| Lizin | - | — | ||
| Metionin | - | — | ||
| Fenilalanin | - | — | ||
| Treonin | - | — | ||
| Triptofan | - | — | ||
| Valin | - | — |
Usporedi s drugim proizvodima
Vrijednosti na 100 g
Dodajte proizvode iznad za usporedni prikaz.
Slični proizvodi
Najbliži po profilu makronutrijenata