Cholecalciferol
कोलेकैल्सिफेरॉल विटामिन डी3 है, विटामिन का वही रूप जो त्वचा धूप के संपर्क में बनाती है। शरीर इसे लिवर और गुर्दे में उस सक्रिय हार्मोन में बदलता है जो यह नियंत्रित करता है कि भोजन से कितना कैल्शियम अवशोषित होगा और हड्डी का खनिज कैसे जमा और मुक्त होगा। इसका उपयोग विटामिन डी की कमी को ठीक करने या रोकने, हड्डियों के स्वास्थ्य के समर्थन के लिए, और जिस तरह इसे आमतौर पर लिया जाता है उसमें सामान्य प्रतिरक्षा सहायता के लिए किया जाता है।
विटामिन डी वसा में घुलनशील है, इसलिए ऐसे भोजन के साथ लेने पर यह बेहतर अवशोषित होता है जिसमें कुछ वसा हो; सुबह का समय दिनचर्या की बात है, औषध-विज्ञान की नहीं। संयोजन उत्पाद और अलग सप्लीमेंट जो इसे कैल्शियम कार्बोनेट के साथ जोड़ते हैं, उसी कैल्शियम भार को बढ़ाते हैं, इसलिए यह जानना उपयोगी है कि और क्या लिया जा रहा है। चूंकि इस विटामिन का पूरा उद्देश्य कैल्शियम अवशोषण बढ़ाना है, बड़ी या लंबे समय तक चलने वाली मात्रा रक्त कैल्शियम को सामान्य सीमा से ऊपर ले जा सकती है, इसीलिए विटामिन डी (25-OH) के साथ कुल और आयनीकृत कैल्शियम वे मान हैं जो आमतौर पर जांचे जाते हैं।
ऐसे संकेत कि रक्त कैल्शियम बहुत अधिक बढ़ गया हो सकता है — असामान्य प्यास, बार-बार पेशाब आना, मतली, कब्ज, मांसपेशियों की कमजोरी या भ्रम की स्थिति — अनुमान से चीज़ें बदलने के बजाय डॉक्टर से मिलने का कारण हैं। यही बात तब भी लागू होती है जब रक्त जांच में कैल्शियम संदर्भ सीमा से ऊपर दिखे।
संदर्भ जानकारी, चिकित्सीय सलाह नहीं। किसी भी बदलाव पर अपने डॉक्टर से चर्चा करें।