लैक्टुलोज़

यह क्या है

लैक्टुलोज़ एक संश्लेषित डाइसैकेराइड है जिसे मानव आंत्र एंज़ाइम तोड़ नहीं सकते, इसलिए यह बड़ी आंत तक अक्षुण्ण पहुँचता है। वहाँ आंत्र बैक्टीरिया इसे लघु-श्रृंखला अम्लों में किण्वित कर देते हैं, जो आंत में पानी खींचते हैं और बड़ी आंत की सामग्री को अम्लीय बनाते हैं, जिससे मल नरम होता है और गति उत्तेजित होती है। इसका उपयोग कब्ज के लिए किया जाता है, और यह तत्काल नहीं, बल्कि धीरे-धीरे काम करता है।

उपयोग

• कब्ज

लेते समय क्या ध्यान रखें

इसे भोजन के साथ या बिना लिया जा सकता है और आमतौर पर सुबह लिया जाता है, क्योंकि प्रभाव एक दिन या उससे अधिक की देरी के बाद दिखाई देता है और समय तय रहने से क्रम पूर्वानुमेय बना रहता है। जो किण्वन इसे कारगर बनाता है, वही गैस भी पैदा करता है, इसलिए शुरुआती दिनों में पेट फूलना, गड़गड़ाहट और मरोड़ अपेक्षित है और आम तौर पर शांत हो जाता है। पर्याप्त पानी मायने रखता है, क्योंकि परासरणी प्रभाव आंत में तरल खींचता है और बहुत कम सेवन से मल कठोर रह जाता है और निर्जलीकरण हो सकता है; अधिक मात्रा में या लंबे समय तक उपयोग से तरल और लवण का संतुलन भी बिगड़ सकता है।

डॉक्टर से कब मिलें

यदि कई दिनों के उपयोग के बाद कब्ज में सुधार न हो, यदि दस्त गंभीर या लगातार बनी रहे, या यदि तेज़ पेट दर्द, उल्टी हो या मल और गैस का बिल्कुल भी निकास न हो, जो अवरोध का संकेत हो सकता है, तो डॉक्टर से मिलें।

जानने योग्य बातें

• शुरुआती दिनों में पेट फूलना सामान्य है
• पर्याप्त पानी पिएं