एल-ग्लूटामाइन

L-Glutamine

सप्लीमेंट्स बिना पर्चे के

नुस्खे (प्रिस्क्रिप्शन) की स्थिति देश के अनुसार तय होती है — आप जहां रहते हैं, वहां का लेबल ही लागू होता है।

बीटा: दवा सेक्शन अभी परीक्षण के चरण में है, और इसका डेटा गलत हो सकता है। अपने इलाज के फैसले के लिए इस पर भरोसा न करें।

यह क्या है

एल-ग्लूटामाइन एक अमीनो अम्ल है जिसे शरीर सामान्यतः स्वयं बनाता है, और जो बीमारी, चोट या भारी प्रशिक्षण से इसकी माँग बढ़ने पर सशर्त रूप से आवश्यक हो जाता है। यह आंत की परत बनाने वाली कोशिकाओं और तेज़ी से विभाजित होने वाली प्रतिरक्षा कोशिकाओं का मुख्य ईंधन है, और यही सप्लीमेंट के रूप में इसके उपयोग का आधार है। इसे प्रतिरक्षा सहायता के लिए और पाचन संबंधी शिकायतों के लिए लिया जाता है।

सामान्य खुराक
5–10 g
1× प्रतिदिन

यह एक सामान्य वयस्क सीमा है, किसी देश का आधिकारिक लेबल नहीं — खुराक और समय देश और उत्पाद के अनुसार अलग-अलग होते हैं।

उपयोग

  • प्रतिरक्षा सहायता
  • पाचन

स्वीकृत उपयोग देश के अनुसार अलग-अलग होते हैं — इनमें से कुछ आपके क्षेत्र में ऑफ-लेबल या अस्वीकृत हो सकते हैं।

लेते समय क्या ध्यान रखें

यह पानी में घुल जाता है और इसका अवशोषण भोजन पर निर्भर नहीं करता, इसलिए इसे भोजन के साथ या बिना भोजन के लिया जा सकता है। शरीर में यह ग्लूटामेट और अमोनिया में टूटता है, जिन्हें लिवर को हटाना पड़ता है; इसी कारण नियमित रक्त जाँच में लिवर एंज़ाइम ALT और AST ही वे मान हैं जिन पर नज़र रखना उचित है, विशेष रूप से वहाँ जहाँ लिवर की कार्यक्षमता पहले से ही क्षीण हो। घोल में रखा ग्लूटामाइन धीरे-धीरे विघटित होता है, इसलिए पाउडर को पहले से तैयार करने के बजाय उपयोग से कुछ समय पहले ही मिलाया जाता है।

डॉक्टर से कब मिलें

त्वचा या आँखों का पीला पड़ना, लगातार मतली, गहरे रंग का मूत्र या अकारण भ्रम की स्थिति आंत की नहीं बल्कि लिवर की ओर संकेत करते हैं और इनका अर्थ है कि अब डॉक्टर को दिखाना चाहिए। दोबारा जाँच में बना रहने वाला ALT या AST का बढ़ा हुआ स्तर संख्याओं में वही संकेत है।

जानने योग्य बातें

  • लिवर एंज़ाइम पर नज़र रखें

निगरानी के लिए मार्कर

संदर्भ जानकारी, चिकित्सीय सलाह नहीं। किसी भी बदलाव पर अपने डॉक्टर से चर्चा करें।