Creatine monohydrate
नुस्खे (प्रिस्क्रिप्शन) की स्थिति देश के अनुसार तय होती है — आप जहां रहते हैं, वहां का लेबल ही लागू होता है।
बीटा: दवा सेक्शन अभी परीक्षण के चरण में है, और इसका डेटा गलत हो सकता है। अपने इलाज के फैसले के लिए इस पर भरोसा न करें।
क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट मांसपेशी के फॉस्फोक्रिएटिन भंडार को भरता है, वह भंडार जो तीव्र प्रयास के छोटे झटकों के दौरान ATP को तेज़ी से पुनर्जनित करता है। यह बिना पर्चे के मिलने वाले अधिक अध्ययन किए गए सप्लीमेंट्स में से एक है और इसे ऊर्जा तथा शारीरिक प्रदर्शन के लिए लिया जाता है, और इस डेटा में जोड़ों की सहायता के अंतर्गत भी।
यह एक सामान्य वयस्क सीमा है, किसी देश का आधिकारिक लेबल नहीं — खुराक और समय देश और उत्पाद के अनुसार अलग-अलग होते हैं।
स्वीकृत उपयोग देश के अनुसार अलग-अलग होते हैं — इनमें से कुछ आपके क्षेत्र में ऑफ-लेबल या अस्वीकृत हो सकते हैं।
समय और भोजन लचीले हैं, क्योंकि इसे भोजन के साथ या बिना लिया जा सकता है। यह मांसपेशी में पानी खींचता है, इसलिए दिन भर पर्याप्त तरल का सेवन मायने रखता है। यह मापे गए सीरम क्रिएटिनिन को भी बढ़ाता है, केवल इसलिए कि क्रिएटिन टूटकर उसी में बदलता है, बिना गुर्दों को कोई क्षति पहुँचाए, जिससे परिकलित eGFR घट जाता है; जो कोई गुर्दे के मार्कर जाँचवा रहा हो उसे बताना चाहिए कि वह इसे ले रहा है, ताकि एक हानिरहित प्रयोगशालागत बदलाव को गुर्दे की बीमारी न समझ लिया जाए।
बढ़ता हुआ क्रिएटिनिन यदि वास्तविक लक्षणों के साथ हो, जैसे मूत्र की मात्रा में कमी, सूजन, या लगातार मतली, तो यह अपेक्षित प्रयोगशालागत कृत्रिम बदलाव नहीं है और डॉक्टर को दिखाना आवश्यक बनाता है। पहले से मौजूद गुर्दे की बीमारी शुरू करने से पहले डॉक्टर से पूछने का कारण है।
संदर्भ जानकारी, चिकित्सीय सलाह नहीं। किसी भी बदलाव पर अपने डॉक्टर से चर्चा करें।