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सस्पेंशन ट्रेनर रो
सस्पेंशन ट्रेनर रो
शक्ति
सस्पेंशन स्ट्रैप्स पर बॉडीवेट रो। भार शरीर के कोण के अनुसार बदलता है।
लक्ष्य मांसपेशी समूह
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रॉम्बॉइड्स
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पोस्टीरियर डेल्टॉइड
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