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रोइंग मशीन
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कार्डियो
पूर्ण-शरीर कार्डियो जो पीठ, पैरों और कोर को निशाना बनाता है। कंडीशनिंग और ताकत के लिए बेहतरीन।
लक्ष्य मांसपेशी समूह
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कार्डियो
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