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रिवर्स-ग्रिप लैट पुलडाउन
रिवर्स-ग्रिप लैट पुलडाउन
शक्ति
अंडरहैंड ग्रिप के साथ पुलडाउन। भार को लोअर लैट्स और बाइसेप्स की ओर स्थानांतरित करता है।
लक्ष्य मांसपेशी समूह
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पीठ
लैटिसिमस
लैटिसिमस डॉर्सी
रॉम्बॉइड्स
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बाइसेप्स ब्राची
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