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पिलाटेस सेशन
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कार्डियो
कोर-केंद्रित अभ्यास जो लचीलापन, मुद्रा और मांसपेशियों का संतुलन सुधारता है।
लक्ष्य मांसपेशी समूह
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कार्डियो
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रेक्टस एब्डोमिनिस
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