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ओवरहेड केबल ट्राइसेप्स एक्सटेंशन
ओवरहेड केबल ट्राइसेप्स एक्सटेंशन
शक्ति
बाजुओं को सिर के ऊपर रखकर केबल एक्सटेंशन। स्ट्रेच्ड लॉन्ग हेड पर लगातार टेंशन।
लक्ष्य मांसपेशी समूह
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