लेग एक्सटेंशन

शक्ति

क्वाड्रिसेप्स के लिए मशीन आइसोलेशन व्यायाम। घुटनों के अनुकूल क्वाड विकास के लिए उपयोगी।

लेग एक्सटेंशन

लक्ष्य मांसपेशी समूह

पैर

क्वाड्रिसेप्स

मांसपेशी आरेख

सामने
पीछे