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इनक्लाइन चेस्ट प्रेस मशीन
इनक्लाइन चेस्ट प्रेस मशीन
शक्ति
झुके हुए पथ पर मशीन प्रेस। स्पॉटर की ज़रूरत के बिना ऊपरी छाती पर लोड डालता है।
लक्ष्य मांसपेशी समूह
?
छाती
पेक्टोरालिस मेजर
पेक्टोरालिस मेजर
कंधे
एंटीरियर डेल्टॉइड
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