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हैक स्क्वाट
हैक स्क्वाट
शक्ति
कोण वाले स्लेड पर की जाने वाली मशीन स्क्वाट। पीठ को सहारा देते हुए क्वाड्स पर भारी भार डालती है।
लक्ष्य मांसपेशी समूह
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