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शक्ति
पिछले डेल्टॉइड्स और ऊपरी पीठ के लिए केबल या बैंड व्यायाम। कंधों की सेहत और मुद्रा के लिए बेहतरीन।
लक्ष्य मांसपेशी समूह
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कंधे
पोस्टीरियर डेल्टॉइड
पोस्टीरियर डेल्टॉइड
पीठ
रॉम्बॉइड्स
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ट्रेपेज़ियस
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