Healthboard
जोड़ें
स्वास्थ्य
भोजन
प्रशिक्षण
लाइब्रेरी
G
लाइब्रेरी
/
व्यायाम
/
कन्वर्जिंग चेस्ट प्रेस
कन्वर्जिंग चेस्ट प्रेस
शक्ति
प्लेट-लोडेड प्रेस जिसके हैंडल एक-दूसरे की ओर मिलते हैं, जो छाती के प्राकृतिक चाप से मेल खाता है।
लक्ष्य मांसपेशी समूह
?
छाती
पेक्टोरालिस मेजर
पेक्टोरालिस मेजर
कंधे
एंटीरियर डेल्टॉइड
एंटीरियर डेल्टॉइड
बाहें
ट्राइसेप्स
ट्राइसेप्स ब्रेकाई
मांसपेशी आरेख
सामने
पीछे
जोड़ें
स्वास्थ्य
भोजन
प्रशिक्षण
लाइब्रेरी