Healthboard
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केबल वुडचॉप
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शक्ति
शरीर के आर-पार तिरछा केबल पुल। ओब्लिक्स के जरिए घूर्णी शक्ति को प्रशिक्षित करता है।
लक्ष्य मांसपेशी समूह
?
कोर
ऑब्लीक्स
ऑब्लीक्स
रेक्टस एब्डोमिनिस
रेक्टस एब्डोमिनिस
कंधे
डेल्टॉइड्स
डेल्टॉइड्स
पैर
ग्लूट्स
ग्लूट्स
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