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केबल क्रंच
केबल क्रंच
शक्ति
हाई पुली पर घुटनों के बल क्रंच। सीधे एब वर्क में प्रगतिशील प्रतिरोध जोड़ने देता है।
लक्ष्य मांसपेशी समूह
?
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रेक्टस एब्डोमिनिस
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ऑब्लीक्स
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