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केबल क्रॉसओवर
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शक्ति
खड़े होकर की जाने वाली केबल फ्लाई जो पूरी गति के दौरान छाती पर लगातार तनाव बनाए रखती है।
लक्ष्य मांसपेशी समूह
?
छाती
पेक्टोरालिस मेजर
पेक्टोरालिस मेजर
सेराटस एंटीरियर
सेराटस एंटीरियर
कंधे
एंटीरियर डेल्टॉइड
एंटीरियर डेल्टॉइड
मांसपेशी आरेख
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