Cholecalciferol
כולקלציפרול הוא ויטמין D3, אותה צורה של הוויטמין שהעור מייצר בחשיפה לאור השמש. הגוף ממיר אותו בכבד ובכליה להורמון הפעיל שקובע כמה סידן נספג מהמזון וכיצד מינרל העצם נבנה ומשתחרר. הוא משמש לתיקון או למניעה של מחסור בוויטמין D, לתמיכה בבריאות העצם, ובאופן שבו הוא נלקח בדרך כלל — גם לתמיכה חיסונית כללית.
ויטמין D מסיס בשומן, ולכן הוא נספג טוב יותר בנטילה עם ארוחה המכילה מעט שומן; העיתוי הבוקרי הוא עניין של שגרה ולא של פרמקולוגיה. תכשירים משולבים ותוספים נפרדים המשלבים אותו עם קרבונט סידן מוסיפים לאותו עומס סידן, ולכן כדאי לדעת מה עוד נלקח. מכיוון שכל תכליתו של הוויטמין היא להגביר את ספיגת הסידן, נטילה במינון גבוה או לאורך זמן ממושך עלולה להעלות את הסידן בדם מעל לטווח התקין, ולכן הערכים הנבדקים בדרך כלל הם ויטמין D (25-OH) לצד סידן כללי וסידן מיונן.
סימנים לכך שהסידן בדם עלה יתר על המידה — צמא חריג, מתן שתן תכוף, בחילה, עצירות, חולשת שרירים או בלבול — הם סיבה לפנות לרופא ולא לבצע שינויים על סמך ניחוש. הדבר נכון גם כאשר בדיקת דם מראה סידן מעל לטווח הייחוס.
מידע לעיון בלבד, לא ייעוץ רפואי. יש להתייעץ עם הרופא לפני כל שינוי.