Calcium carbonate + D3
השילוב הזה מצרף קרבונט סידן, מלח מינרלי המספק סידן יסודי, עם ויטמין D3, שהגוף ממיר להורמון המניע את ספיגת הסידן מהמעי. יחד הם תומכים באספקת המינרל לעצם ומתקנים חוסר תזונתי או חוסר בוויטמין D. הוא משמש לבריאות העצם ולמחסור בכל אחד משני הרכיבים.
קרבונט סידן זקוק לחומצת הקיבה כדי להתמוסס, ולכן הוא נלקח עם האוכל, והגוף סופג סידן טוב יותר במנות קטנות מאשר בבת אחת, ומשום כך הכמות היומית מחולקת. במעי הסידן קושר לבותירוקסין, ברזל סולפט והאנטיביוטיקות דוקסיציקלין וציפרופלוקסצין ומונע את ספיגתם, ולכן הכלל הוא הפרדה של שעתיים מתרופות אחרות. ככל שעובר יותר סידן דרך הכליות כך יש יותר סידן בשתן וסיכון גבוה יותר לאבנים, במיוחד אצל מי שכבר הייתה לו אבן. סידן כללי וסידן מיונן יחד עם ויטמין D הם הסמנים שבהם מאשרים שהרמה נכונה ולא עודפת.
כאב במותן או בגב, דם בשתן או כאב בעת מתן שתן מרמזים על אבן ומחייבים הערכה רפואית. בחילה, עצירות, צמא חריג, בלבול או עייפות ניכרת עשויים לשקף סידן שעלה גבוה מדי, והם סיבה לפנות לרופא.
מידע לעיון בלבד, לא ייעוץ רפואי. יש להתייעץ עם הרופא לפני כל שינוי.