Selenium
סלניום הוא מינרל קורט חיוני המשולב בסלנופרוטאינים, ובהם אנזימי הגלוטתיון פרוקסידאז ואנזימי הדיודינאז הממירים את הורמון בלוטת התריס לצורתו הפעילה. משום כך הוא משמש הן לתיקון מחסור תזונתי והן כתוספת בתת פעילות של בלוטת התריס, ובעיקר במחלה אוטואימונית של הבלוטה. הוא תומך בפעילות האנזימטית של בלוטת התריס ואינו מחליף את הורמון בלוטת התריס.
הנטילה היא עם האוכל, מה שעדין יותר על הקיבה ותואם את האופן שבו סלניום נספג בדרך כלל מהמזון. טווח הבטיחות בין צריכה מספקת לצריכה עודפת צר במיוחד עבור מינרל, ולכן צירוף של כמה תוספים או מוצרים מועשרים שכל אחד מהם מכיל סלניום הוא הדרך העיקרית שבה נחצה המינון. נוגדני TPO ו-TSH הם הסמנים שאחריהם עוקבים בזמן השימוש, שכן מטרת התוסף במחלת בלוטת התריס היא לראות אם ערכים אלה זזים.
ריח דמוי שום מהפה, טעם מתכתי, נשירת שיער או ציפורניים, או בחילה ללא הסבר עשויים להעיד על עודף סלניום ומחייבים הערכה של רופא. דפיקות לב חדשות, שינוי במשקל או עייפות מרמזים שיש לבדוק מחדש את ערכי בלוטת התריס.
מידע לעיון בלבד, לא ייעוץ רפואי. יש להתייעץ עם הרופא לפני כל שינוי.