L-גלוטמין

L-Glutamine

תוספים ללא מרשם

סטטוס המרשם נקבע לפי מדינה — התווית הרלוונטית היא זו של המדינה שבה אתם גרים.

בטא: מדור התרופות עדיין בשלבי בדיקה, והנתונים בו עלולים להכיל שגיאות. אין להסתמך עליו לקבלת החלטה לגבי הטיפול שלכם.

מה זה

L-גלוטמין הוא חומצת אמינו שהגוף מייצר בדרך כלל בעצמו, ושהופכת לחיונית באופן מותנה כאשר מחלה, פציעה או אימון מאומץ מעלים את הצורך בה. הוא הדלק העיקרי של תאי הרירית של המעי ושל תאי מערכת החיסון המתחלקים במהירות, וזהו ההיגיון שבשימוש בו כתוסף. הוא נלקח לתמיכה חיסונית ולתלונות במערכת העיכול.

מינון אופייני
5–10 g
1× ביום

טווח מקובל למבוגרים, לא תווית רשמית של מדינה מסוימת — המינון והתזמון משתנים לפי מדינה ומוצר.

משמש עבור

  • תמיכה חיסונית
  • עיכול

השימושים המאושרים משתנים בין מדינות — חלק מאלה עשויים להיות שימוש לא מאושר (off-label) או בלתי מאושר במדינה שבה אתם גרים.

מה כדאי לדעת בזמן הנטילה

הוא מתמוסס במים וספיגתו אינה תלויה בארוחות, ולכן אפשר ליטול אותו עם אוכל או בלעדיו. בגוף הוא מתפרק לגלוטמט ולאמוניה, שעל הכבד לפנות; לכן אנזימי הכבד ALT ו-AST הם הערכים שכדאי לעקוב אחריהם בבדיקת דם שגרתית, במיוחד כאשר תפקוד הכבד כבר פגוע. גלוטמין שעומד בתמיסה מתפרק לאט, ולכן מערבבים את האבקה זמן קצר לפני השימוש ולא מכינים אותה מראש.

מתי לפנות לרופא

הצהבה של העור או של העיניים, בחילה מתמשכת, שתן כהה או בלבול ללא הסבר מצביעים על הכבד ולא על מערכת העיכול, ומשמעותם שיש לפנות לרופא. עלייה ב-ALT או ב-AST שנשמרת בבדיקה חוזרת היא אותו סימן במספרים.

כדאי לדעת

  • יש לעקוב אחר אנזימי הכבד

מדדים למעקב

מידע לעיון בלבד, לא ייעוץ רפואי. יש להתייעץ עם הרופא לפני כל שינוי.