Healthboard
EngadirSaúdeComidasAdestramentoBiblioteca
  1. Biblioteca
  2. / Máquinas
  3. / Barra de dominadas
Volver ás máquinas

Barra de dominadas

Funcional

Barra superior fixa para tracción co peso corporal e traballo de core colgado.

Exercicios nesta máquina

Dominada

Latissimus DorsiBiceps BrachiiTrapezius

Elevación de pernas colgado

Rectus AbdominisIliopsoasTransverse Abdominis

Elevación de xeonllos colgado

Rectus AbdominisIliopsoasObliquesForearm Muscles

Elevación oblicua de xeonllos colgado

ObliquesRectus AbdominisIliopsoasForearm Muscles

Elevación oblicua de pernas colgado

ObliquesRectus AbdominisIliopsoasForearm Muscles
Manifesto Como usar Rexistro de cambios
Engadir Saúde Comidas Adestramento Biblioteca