Volver ás máquinas

Barra de dominadas

Funcional

Barra superior fixa para tracción co peso corporal e traballo de core colgado.

Exercicios nesta máquina

Dominada

Latissimus DorsiBiceps BrachiiTrapezius

Elevación de pernas colgado

Rectus AbdominisIliopsoasTransverse Abdominis