Dominada
Latissimus DorsiBiceps BrachiiTrapezius
Elevación de pernas colgado
Rectus AbdominisIliopsoasTransverse Abdominis
Elevación de xeonllos colgado
Rectus AbdominisIliopsoasObliquesForearm Muscles
Elevación oblicua de xeonllos colgado
ObliquesRectus AbdominisIliopsoasForearm Muscles
Elevación oblicua de pernas colgado
ObliquesRectus AbdominisIliopsoasForearm Muscles