Ubiquinone

Ubiquinone

Compléments Sans ordonnance

Ce que c'est

L'ubiquinone, également appelée coenzyme Q10, est un composé liposoluble que l'organisme produit lui-même et utilise à l'intérieur des mitochondries, où elle transporte les électrons le long de la chaîne respiratoire qui produit l'énergie cellulaire. Elle agit aussi comme antioxydant dans les membranes cellulaires. Elle est vendue sans ordonnance et est couramment prise en soutien général de l'énergie et en complément dans l'insuffisance cardiaque.

Dose habituelle
100–200 mg
1× par jour
Horaires
Au cours d'un repas

Utilisé pour

  • Énergie
  • Insuffisance cardiaque

Ce qu'il faut savoir pendant le traitement

La molécule étant liposoluble, elle est mal absorbée à jeun et se prend au cours d'un repas contenant des matières grasses. Elle peut interagir avec la warfarine : l'ubiquinone est structurellement apparentée à la vitamine K et peut atténuer l'effet anticoagulant, il est donc utile de surveiller étroitement l'INR en cas d'association des deux. En cas de traitement par warfarine, mieux vaut en informer le médecin ou le pharmacien avant de commencer plutôt que de l'ajouter sans le signaler.

Quand consulter un médecin

Un saignement, des ecchymoses inhabituelles ou un INR qui sort de la zone cible après l'ajout d'ubiquinone imposent un avis médical. Une aggravation de l'essoufflement ou des œdèmes dans l'insuffisance cardiaque relève du médecin traitant, et non d'un ajustement de complément.

À savoir

  • Mieux absorbé avec des matières grasses

Interagit avec

Information de référence, pas un avis médical. Discutez de tout changement avec votre médecin.