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Station landmine
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Station landmine
Machines
Manchon fixé au sol qui reçoit une extrémité d'une barre pour des presses et des rowings en angle.
Exercices sur cette machine
Développé landmine
Anterior Deltoid
Pectoralis Major
Triceps Brachii
Obliques
Rowing au T-bar
Latissimus Dorsi
Rhomboids
Trapezius
Biceps Brachii
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