Jäätee
Vähäinen ravintohyöty: runsaasti kaloreita, sokeria tai epäterveellisiä rasvoja. Tulisi nauttia säästeliäästi. Voi sisältää joitakin ravintoaineita, mutta kokonaisvaikutus terveyteen on vähäinen tai kielteinen.
Vähäinen ravintohyöty
Makeutettu pullotettu musta jäätee, sitruunan makuinen, arvot 100 ml:aa kohden.
Pullotettu jäätee on juomavalmista mustaa teetä, joka on yleensä sitruunan- tai persikanmakuista ja sokerilla makeutettua ja jota myydään kylmänä pulloissa ja tölkeissä. 500 ml:n pullossa on noin 235 kcal ja noin 49 g sokeria, hieman teestä peräisin olevaa kofeiinia eikä juuri lainkaan vitamiineja tai kivennäisaineita. Monet eurooppalaiset merkit käyttävät vähemmän sokeria, noin 4–7 g 100 ml:ssa, ja makeuttamattomassa jääteessä ei ole juuri lainkaan kaloreita.
Vähäkalorinen
Makroravinteiden jakauma
Protein: 0g
Fat: 0.2g
(1.8%)
Carbs: 11.2g
(98.2%)
Kuitu: 0g
Perusravintotiedot
| Ravintoaine | Arvo | DV |
|---|---|---|
| Proteiini | 0g | 0.0% |
| Rasva | 0.2g | 0.3% |
| Hiilihydraatit | 11.2g | 3.7% |
| Yksinkertaiset sokerit | 3.92g | Arvio |
| Monimutkaiset hiilihydraatit | 7.28g | Arvio |
| Kuitu | 0g | 0.0% |
| Vesi | 93g | 3.7% |
| Kalorit | 47 | 2.1% |
Glykemiaindeksi
Low (0-55) Medium (56-69) High (70+)
63
Katso koko GI-listaus napsauttamalla →
Rasvahappokoostumus
| Rasvahappo | Määrä | Yksikkö | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
Kivennäisaineet
| Kivennäisaine | Määrä | Yksikkö | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 4 | mg | 0.4% |
| magnesium | 1 | mg | 0.3% |
| phosphorus | 1 | mg | 0.1% |
| potassium | 15 | mg | 0.6% |
| sodium | 3 | mg | 0.1% |
| zinc | 0.01 | mg | 0.1% |
| copper | 0.006 | mg | 0.7% |
| manganese | 0.118 | mg | 5.1% |
Välttämättömät aminohapot
| Aminohappo | Määrä | Yksikkö | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidiini | - | — | ||
| Isoleusiini | - | — | ||
| Leusiini | - | — | ||
| Lysiini | - | — | ||
| Metioniini | - | — | ||
| Fenyylialaniini | - | — | ||
| Treoniini | - | — | ||
| Tryptofaani | - | — | ||
| Valiini | - | — |
Vertaa muihin tuotteisiin
Arvot per 100 g
Lisää tuotteita yllä nähdäksesi rinnakkaisvertailun.
Samankaltaiset tuotteet
Lähimmät makroravinneprofiilin mukaan