B-complex
Reseptipakko määräytyy maakohtaisesti — asuinmaasi merkintä on se, joka pätee sinuun.
Beta: lääkeosio on yhä testausvaiheessa, ja sen tiedoissa voi olla virheitä. Älä tukeudu siihen oman hoitosi päätöksenteossa.
B-vitamiinikompleksi yhdistää vesiliukoiset B-vitamiinit, joihin kuuluvat tiamiini, riboflaviini, niasiini, B6-vitamiini, foolihappo ja B12-vitamiini. Ne toimivat koentsyymeinä reaktioissa, joissa hiilihydraateista, rasvasta ja proteiinista vapautuu energiaa, sekä yhden hiilen aineenvaihdunnan reiteillä, joilla rakennetaan DNA:ta ja punasoluja. Tällaisia valmisteita käytetään näiden vitamiinien puutoksen korjaamiseen tai ehkäisyyn, ja niitä otetaan energia-aineenvaihduntaa silmällä pitäen.
Tavanomainen annosväli aikuisille, ei kansallinen ohje — annostus ja ajoitus vaihtelevat maittain ja valmisteittain.
Hyväksytyt käyttöaiheet vaihtelevat maittain — osa näistä voi olla käyttöaiheen ulkopuolista tai hyväksymätöntä käyttöä asuinmaassasi.
Se otetaan aamulla ruoan kanssa; nämä vitamiinit tukevat päiväaikaista energia-aineenvaihduntaa, ja aterian yhteydessä otettuna ne ärsyttävät vatsaa vähemmän. Ne ovat vesiliukoisia, joten se mitä ei tarvita, erittyy pois; riboflaviini on voimakkaasti värjäävä ja muuttaa virtsan kirkkaan keltaiseksi, mikä on odotettua ja vaaratonta eikä merkki ongelmasta. Arvot, jotka kertovat B-vitamiinien tehtävän täyttymisestä, ovat B12-vitamiini, foolihappo ja homokysteiini, sillä homokysteiini nousee, kun B12-vitamiinia, foolihappoa tai B6-vitamiinia on liian vähän, ja laskee, kun niitä korvataan.
Puutuminen, pistely, epävarma kävely, kipeä kieli tai pitkittynyt selittämätön väsymys voivat viitata B12-vitamiinin puutokseen, jota valmiste saattaa peittää sen sijaan että korjaisi sen, joten tutkimuksia varten on hakeuduttava lääkäriin sen sijaan, että jatkettaisiin arvailun varassa.
Viitetietoa, ei lääketieteellinen neuvo. Keskustele muutoksista lääkärisi kanssa.