Itzuli makinetara

Kable-gurutzaketa estazioa

Makinak

Poleak bikoitz erregulagarriak hegaldi, sakatze, erremo eta beste hamaika kable-ariketetarako.

Makina honetako ariketak

Kable-gurutzaketa

Pectoralis MajorAnterior DeltoidSerratus Anterior

Trizeps-sakatzea

Triceps Brachii

Aurpegirako tiraldia

Posterior DeltoidRhomboidsTrapeziusInfraspinatus

Kable-erremoa

Latissimus DorsiRhomboidsBiceps BrachiiTrapezius

Aurreko jasotzea

Anterior DeltoidPectoralis Major