Jäätee
Piiratud toiteväärtus: rikas kalorite, suhkru või ebatervislike rasvade poolest. Tarbida tuleks harva. Võib sisaldada mõningaid toitaineid, kuid üldine mõju tervisele on minimaalne või negatiivne.
Piiratud toiteväärtus
Magustatud pudelis must jäätee, sidrunimaitseline, väärtused 100 ml kohta.
Pudelis müüdav jäätee on joogivalmis must tee, tavaliselt sidruni- või virsikumaitseline ja suhkruga magustatud, mida müüakse jahutatult pudelites ja purkides. 500 ml pudelis on umbes 235 kcal ja umbes 49 g suhkrut, veidi teest pärit kofeiini ning peaaegu üldse mitte vitamiine ega mineraalaineid. Paljud Euroopa kaubamärgid kasutavad vähem suhkrut, umbes 4–7 g 100 ml kohta, ning magustamata jääteel pole peaaegu üldse kaloreid.
Madala kalorsusega
Makrotoitainete jaotus
Protein: 0g
Fat: 0.2g
(1.8%)
Carbs: 11.2g
(98.2%)
Kiudained: 0g
Põhilised toitumisandmed
| Toitaine | Väärtus | DV |
|---|---|---|
| Valgud | 0g | 0.0% |
| Rasvad | 0.2g | 0.3% |
| Süsivesikud | 11.2g | 3.7% |
| Lihtsuhkrud | 3.92g | Hinnang |
| Liitsüsivesikud | 7.28g | Hinnang |
| Kiudained | 0g | 0.0% |
| Vesi | 93g | 3.7% |
| Kalorid | 47 | 2.1% |
Glükeemiline indeks
Low (0-55) Medium (56-69) High (70+)
63
Klõpsa, et näha kogu GI edetabelit →
Rasvhapete koostis
| Rasvhape | Kogus | Ühik | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
Mineraalained
| Mineraal | Kogus | Ühik | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 4 | mg | 0.4% |
| magnesium | 1 | mg | 0.3% |
| phosphorus | 1 | mg | 0.1% |
| potassium | 15 | mg | 0.6% |
| sodium | 3 | mg | 0.1% |
| zinc | 0.01 | mg | 0.1% |
| copper | 0.006 | mg | 0.7% |
| manganese | 0.118 | mg | 5.1% |
Asendamatud aminohapped
| Aminohape | Kogus | Ühik | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidiin | - | — | ||
| Isoleutsiin | - | — | ||
| Leutsiin | - | — | ||
| Lüsiin | - | — | ||
| Metioniin | - | — | ||
| Fenüülalaniin | - | — | ||
| Treoniin | - | — | ||
| Trüptofaan | - | — | ||
| Valiin | - | — |
Võrdle teiste toodetega
Väärtused 100 g kohta
Lisa üleval tooteid, et näha kõrvutivõrdlust.
Sarnased tooted
Makrotoitainete profiililt lähimad