Healthboard
Lisa
Tervis
Toidukorrad
Treening
Teek
G
Teek
/
Masinad
/
Seistes sääretõstemasin
Tagasi masinate juurde
Seistes sääretõstemasin
Masinad
Õlapolstritega masin sirge jalaga säärelihaste tõsteteks, mis koormab peamiselt sääre kakspealihast.
Harjutused sellel masinal
Seistes säärte tõste
Gastrocnemius
Soleus
Sääretõste
Gastrocnemius
Soleus
Lisa
Tervis
Toidukorrad
Treening
Teek