Healthboard
Lisa
Tervis
Toidukorrad
Treening
Teek
G
Teek
/
Masinad
/
Istes plokisõudmine
Tagasi masinate juurde
Istes plokisõudmine
Masinad
Madal plokijaam pingi ja jalatugedega istes horisontaalseks sõudmiseks vaba käepidemevalikuga.
Harjutused sellel masinal
Plokisõudmine
Latissimus Dorsi
Rhomboids
Biceps Brachii
Trapezius
Lisa
Tervis
Toidukorrad
Treening
Teek