Healthboard
Lisa
Tervis
Toidukorrad
Treening
Teek
G
Teek
/
Masinad
/
Külgtõstemasin
Tagasi masinate juurde
Külgtõstemasin
Masinad
Istuv masin käepolstritega, mis koormab õla abduktsiooni ilma hoota.
Harjutused sellel masinal
Külgtõste masinal
Lateral Deltoid
Trapezius
Käte külgtõste
Lateral Deltoid
Anterior Deltoid
Lisa
Tervis
Toidukorrad
Treening
Teek