Healthboard
Lisa
Tervis
Toidukorrad
Treening
Teek
G
Teek
/
Masinad
/
Seljasirutuspink
Tagasi masinate juurde
Seljasirutuspink
Masinad
45-kraadine pink hüperekstensioonideks, mis tugevdavad alaselga, tuharaid ja reie tagakülge.
Harjutused sellel masinal
Seljasirutus
Erector Spinae
Glutes
Hamstrings
Lisa
Tervis
Toidukorrad
Treening
Teek