Selenium
El selenio es un oligoelemento esencial que forma parte de las selenoproteínas, entre ellas las glutatión peroxidasas y las enzimas desyodasas que convierten la hormona tiroidea en su forma activa. Por ello se emplea tanto para corregir la deficiencia dietética como de forma complementaria en el hipotiroidismo, en particular en la enfermedad tiroidea autoinmune. Apoya la función enzimática tiroidea, pero no sustituye a la hormona tiroidea.
Se toma con alimentos, lo que resulta más suave para el estómago y se corresponde con la forma en que el selenio se absorbe normalmente de la dieta. El margen de seguridad entre una ingesta adecuada y una excesiva es inusualmente estrecho para un mineral, de modo que combinar varios suplementos o productos enriquecidos que contienen selenio cada uno es la vía principal por la que se sobrepasa. Los anticuerpos anti-TPO y la TSH son los marcadores que se siguen durante su uso, ya que el objetivo de suplementar en la enfermedad tiroidea es ver si esos valores se modifican.
Un olor a ajo en el aliento, sabor metálico, caída del cabello o de las uñas, o náuseas inexplicadas pueden indicar un exceso de selenio y deben ser valorados por un médico. La aparición de palpitaciones, cambios de peso o fatiga indica que los valores tiroideos necesitan reevaluarse.
Información de referencia, no un consejo médico. Consulta cualquier cambio con tu médico.