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Kettlebells

Peso libre

Kettlebells de hierro fundido para el entrenamiento balístico y funcional.

Ejercicios en esta máquina

Swing con kettlebell

CardioGlutesHamstringsErector Spinae

Sentadilla goblet

QuadricepsGlutesRectus Abdominis

Snatch con kettlebell

GlutesDeltoidsHamstringsTrapezius

Levantamiento Turco

Full BodyDeltoidsObliquesGlutes