Υπερακάνθιος

Προβολή ασκήσεων

A rotator cuff muscle that initiates shoulder abduction and stabilizes the shoulder joint.

Μυς Υπερακάνθιος

Λεπτομερείς πληροφορίες

The supraspinatus is one of the four rotator cuff muscles. It originates from the supraspinous fossa of the scapula and inserts into the greater tubercle of the humerus. It initiates shoulder abduction (raising the arm) and helps stabilize the shoulder joint. The supraspinatus is commonly injured, especially in overhead athletes.

Θέση

Μπροστά
Πίσω

Ασκήσεις για αυτόν τον μυ

Καμία άσκηση του καταλόγου δεν στοχεύει ακόμη αυτόν τον μυ.

Μυϊκή ομάδα
Πλάτη
Υποομάδα
Υπερακάνθιος