Μακρύς Τραχηλικός

Προβολή ασκήσεων

A deep neck muscle that flexes and stabilizes the cervical spine.

Μυς Μακρύς Τραχηλικός

Λεπτομερείς πληροφορίες

The longus colli is a deep muscle located on the anterior aspect of the cervical spine. It originates from the anterior tubercles of the cervical vertebrae and inserts into the anterior arch of the atlas and the bodies of the cervical vertebrae. It flexes the neck and stabilizes the cervical spine. It is important for maintaining proper neck posture.

Θέση

Μπροστά
Πίσω

Ασκήσεις για αυτόν τον μυ

Καμία άσκηση του καταλόγου δεν στοχεύει ακόμη αυτόν τον μυ.

Μυϊκή ομάδα
Αυχένας
Υποομάδα
Μακρύς Τραχηλικός