Healthboard
Προσθήκη
Υγεία
Γεύματα
Προπόνηση
Βιβλιοθήκη
G
Βιβλιοθήκη
/
Μηχανήματα
/
Ρωμαϊκή Καρέκλα
Πίσω στα μηχανήματα
Ρωμαϊκή Καρέκλα
Μηχανήματα
Κάθετο πλαίσιο με στηρίγματα πήχεων και πλάτη για ασκήσεις κορμού σε αιώρηση χωρίς κόπωση της λαβής.
Ασκήσεις σε αυτό το μηχάνημα
Άρση ποδιών σε καρέκλα κοιλιακών
Rectus Abdominis
Iliopsoas
Obliques
Ανυψώσεις γονάτων σε κρέμαση
Rectus Abdominis
Iliopsoas
Obliques
Forearm Muscles
Προσθήκη
Υγεία
Γεύματα
Προπόνηση
Βιβλιοθήκη