Healthboard
Προσθήκη
Υγεία
Γεύματα
Προπόνηση
Βιβλιοθήκη
G
Βιβλιοθήκη
/
Μηχανήματα
/
Μηχάνημα Αντίστροφης Υπερέκτασης
Πίσω στα μηχανήματα
Μηχάνημα Αντίστροφης Υπερέκτασης
Μηχανήματα
Πάγκος με αιωρούμενο εκκρεμές για τα πόδια. Φορτίζει τους γλουτούς ενώ αποσυμπιέζει τη μέση.
Ασκήσεις σε αυτό το μηχάνημα
Αντίστροφη υπερέκταση
Gluteus Maximus
Hamstrings
Erector Spinae
Προσθήκη
Υγεία
Γεύματα
Προπόνηση
Βιβλιοθήκη