Selenium
Selen ist ein essenzielles Spurenelement, das in Selenoproteine eingebaut wird, darunter die Glutathionperoxidasen und die Deiodase-Enzyme, die Schilddrüsenhormon in seine aktive Form umwandeln. Deshalb wird es sowohl zum Ausgleich eines ernährungsbedingten Mangels als auch ergänzend bei Hypothyreose eingesetzt, insbesondere bei autoimmuner Schilddrüsenerkrankung. Es unterstützt die Funktion der Schilddrüsenenzyme, ersetzt aber kein Schilddrüsenhormon.
Die Einnahme erfolgt zum Essen, was den Magen schont und der normalen Aufnahme von Selen aus der Nahrung entspricht. Der Sicherheitsabstand zwischen einer ausreichenden und einer übermäßigen Zufuhr ist für ein Mineral ungewöhnlich gering, weshalb das Kombinieren mehrerer Nahrungsergänzungsmittel oder angereicherter Produkte, die jeweils Selen enthalten, der häufigste Weg zu einer Überdosierung ist. TPO-Antikörper und TSH sind die Marker, die während der Anwendung verfolgt werden, da der Zweck einer Supplementierung bei Schilddrüsenerkrankung darin besteht, zu sehen, ob sich diese Werte verändern.
Ein knoblauchartiger Atemgeruch, metallischer Geschmack, Haar- oder Nagelverlust oder unerklärliche Übelkeit können auf zu viel Selen hinweisen und sollten ärztlich abgeklärt werden. Neu auftretendes Herzklopfen, Gewichtsveränderung oder Müdigkeit sprechen dafür, dass die Schilddrüsenwerte erneut kontrolliert werden müssen.
Referenzinformationen, keine medizinische Beratung. Besprich jede Änderung mit deinem Arzt.