Reverse Curl
KraftCurl im Obergriff. Verlagert die Arbeit auf die Unterarmstrecker und den Brachioradialis.
Beanspruchte Muskelgruppen
Beanspruchte Muskelgruppen
Arme
Musculus brachioradialis
Musculus brachialis
Musculus extensor carpi radialis
Muskeldiagramm
Vorne
Hinten