Klimmzug im neutralen Griff
KraftKlimmzug an parallelen Griffen. Die schulterschonende Variante mit starker Beteiligung des Brachialis.
Beanspruchte Muskelgruppen
Beanspruchte Muskelgruppen
Rücken
Latissimus
Trapezius
Arme
Musculus brachialis
Bizeps
Muskeldiagramm
Vorne
Hinten