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Langhantel-Curl
Langhantel-Curl
Kraft
Curl im Stehen mit der geraden Langhantel. Die klassische Masseübung für den Bizeps.
Beanspruchte Muskelgruppen
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Arme
Bizeps
Musculus biceps brachii
Musculus brachialis
Musculus brachialis
Musculus brachioradialis
Musculus brachioradialis
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