Cholecalciferol
Colecalciferol er D3-vitamin, den samme form af vitaminet, som huden danner ved udsættelse for sollys. Kroppen omdanner det i leveren og nyren til det aktive hormon, der styrer, hvor meget calcium der optages fra maden, og hvordan knoglemineral aflejres og frigives. Det anvendes til at rette op på eller forebygge D-vitaminmangel, til at understøtte knoglesundheden og, sådan som det almindeligvis tages, til generel immunstøtte.
D-vitamin er fedtopløseligt, så det optages bedre, når det tages sammen med et måltid, der indeholder noget fedt; tidspunktet om morgenen er et spørgsmål om rutine snarere end om farmakologi. Kombinationspræparater og separate tilskud, der kombinerer det med calciumcarbonat, lægger til den samme calciumbelastning, så det er værd at vide, hvad der ellers tages. Da hele formålet med vitaminet er at øge optagelsen af calcium, kan et stort eller langvarigt indtag hæve blodets calcium over normalområdet, og derfor er D-vitamin (25-OH) sammen med total og ioniseret calcium de værdier, der sædvanligvis kontrolleres.
Tegn på, at blodets calcium kan være steget for meget — usædvanlig tørst, hyppig vandladning, kvalme, forstoppelse, muskelsvaghed eller forvirring — er en grund til at søge læge frem for at justere tingene på et gæt. Det samme gælder, hvis en blodprøve viser calcium over referenceområdet.
Referenceoplysninger, ikke lægelig rådgivning. Drøft enhver ændring med din læge.