Budd maethol cyfyngedig
Te rhew du wedi'i felysu mewn potel, â blas lemwn, gwerthoedd fesul 100 ml.
Te du parod i'w yfed yw te rhew mewn potel, fel arfer â blas lemwn neu eirin gwlanog ac wedi'i felysu â siwgr, a werthir yn oer mewn poteli a chaniau. Mae gan botel 500 ml tua 235 kcal a thua 49 g o siwgr, gydag ychydig o gaffein o'r te a bron dim fitaminau na mwynau. Mae llawer o frandiau Ewropeaidd yn defnyddio llai o siwgr, tua 4-7 g fesul 100 ml, ac nid oes bron dim calorïau mewn te rhew heb ei felysu.
| Maetholyn | Gwerth | DV |
|---|---|---|
| Protein | 0g | 0.0% |
| Braster | 0.2g | 0.3% |
| Carbohydradau | 11.2g | 3.7% |
| Siwgrau Syml | 3.92g | Amcangyfrif |
| Carbohydradau Cymhleth | 7.28g | Amcangyfrif |
| Ffibr | 0g | 0.0% |
| Dŵr | 93g | 3.7% |
| Calorïau | 47 | 2.1% |
Cliciwch i weld y rhestr GI lawn →
| Asid Brasterog | Swm | Uned | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
| Mwyn | Swm | Uned | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 4 | mg | 0.4% |
| magnesium | 1 | mg | 0.3% |
| phosphorus | 1 | mg | 0.1% |
| potassium | 15 | mg | 0.6% |
| sodium | 3 | mg | 0.1% |
| zinc | 0.01 | mg | 0.1% |
| copper | 0.006 | mg | 0.7% |
| manganese | 0.118 | mg | 5.1% |
| Asid Amino | Swm | Uned | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidin | - | — | ||
| Isoleusin | - | — | ||
| Leusin | - | — | ||
| Lysin | - | — | ||
| Methionin | - | — | ||
| Ffenylalanin | - | — | ||
| Threonin | - | — | ||
| Tryptoffan | - | — | ||
| Falin | - | — |
Gwerthoedd fesul 100 g
Ychwanegwch gynnyrch uchod i weld cymhariaeth ochr yn ochr.
Agosaf yn ôl proffil macrofaethynnau