Mae'r atebion wedi'u llunio o ganllawiau clinigol, argymhellion ESPEN ac ymchwil agored. Dangosir pob datganiad gyda'r dyfyniad y mae'n seiliedig arno; pan nad oes ateb yn y ffynonellau, dywedir hynny.
Cofnodwch y dyddiau da hefyd: hebddyn nhw does dim modd gwahaniaethu rhwng “ro'n i'n iawn” a “wnes i ddim agor yr ap”, ac mae pob casgliad am yr hyn nad yw'n eich siwtio yn chwalu.
Wedi'i gyfrifo o'ch dyddiadur eich hun yn erbyn rhestr benodol o grwpiau bwyd. Nid achos yw dim yma — dyma'r hyn a ddigwyddodd gyda'i gilydd yn amlach.
Tynnwch un grŵp bwyd, arhoswch, ei roi'n ôl. Y canlyniad sy'n gwahaniaethu rhwng anoddefiad go iawn a mis o obaith.