Ledový čaj
Omezený nutriční přínos: vysoký obsah kalorií, cukru nebo nezdravých tuků. Konzumujte pouze zřídka. Může obsahovat některé živiny, ale celkový vliv na zdraví je minimální nebo negativní.
Omezený nutriční přínos
Slazený balený černý ledový čaj s citronovou příchutí, hodnoty na 100 ml.
Ledový čaj v lahvi je černý čaj připravený k pití, obvykle s citronovou nebo broskvovou příchutí a slazený cukrem, prodávaný vychlazený v lahvích a plechovkách. Lahev o objemu 500 ml má přibližně 235 kcal a asi 49 g cukru, trochu kofeinu z čaje a téměř žádné vitaminy ani minerální látky. Mnoho evropských značek používá méně cukru, kolem 4–7 g na 100 ml, a neslazený ledový čaj nemá téměř žádné kalorie.
Málo kalorií
Rozložení makroživin
Protein: 0g
Fat: 0.2g
(1.8%)
Carbs: 11.2g
(98.2%)
Vláknina: 0g
Základní nutriční údaje
| Živina | Hodnota | DV |
|---|---|---|
| Bílkoviny | 0g | 0.0% |
| Tuky | 0.2g | 0.3% |
| Sacharidy | 11.2g | 3.7% |
| Jednoduché cukry | 3.92g | Odhad |
| Složené sacharidy | 7.28g | Odhad |
| Vláknina | 0g | 0.0% |
| Voda | 93g | 3.7% |
| Kalorie | 47 | 2.1% |
Glykemický index
Low (0-55) Medium (56-69) High (70+)
63
Kliknutím zobrazíte celý žebříček GI →
Složení mastných kyselin
| Mastná kyselina | Množství | Jednotka | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
Minerály
| Minerál | Množství | Jednotka | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 4 | mg | 0.4% |
| magnesium | 1 | mg | 0.3% |
| phosphorus | 1 | mg | 0.1% |
| potassium | 15 | mg | 0.6% |
| sodium | 3 | mg | 0.1% |
| zinc | 0.01 | mg | 0.1% |
| copper | 0.006 | mg | 0.7% |
| manganese | 0.118 | mg | 5.1% |
Esenciální aminokyseliny
| Aminokyselina | Množství | Jednotka | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidin | - | — | ||
| Isoleucin | - | — | ||
| Leucin | - | — | ||
| Lysin | - | — | ||
| Methionin | - | — | ||
| Fenylalanin | - | — | ||
| Threonin | - | — | ||
| Tryptofan | - | — | ||
| Valin | - | — |
Porovnat s jinými produkty
Hodnoty na 100 g
Přidejte produkty výše, abyste zobrazili porovnání vedle sebe.
Podobné produkty
Nejbližší podle profilu makroživin