Cholecalciferol
Cholekalciferol je vitamin D3, tatáž forma vitaminu, jakou tvoří kůže při vystavení slunečnímu světlu. Tělo jej v játrech a ledvinách přeměňuje na aktivní hormon, který řídí, kolik vápníku se vstřebá z potravy a jak se ukládá a uvolňuje kostní minerál. Používá se k úpravě nebo prevenci nedostatku vitaminu D, k podpoře zdraví kostí a, ve způsobu, jakým se běžně užívá, k obecné podpoře imunity.
Vitamin D je rozpustný v tucích, takže se lépe vstřebává, je-li užíván s jídlem obsahujícím určité množství tuku; ranní načasování je věcí zvyklosti spíše než farmakologie. Kombinované přípravky a samostatné doplňky, které jej spojují s uhličitanem vápenatým, se přidávají ke stejné vápníkové zátěži, a proto je vhodné vědět, co dalšího se užívá. Protože celým smyslem vitaminu je zvýšit vstřebávání vápníku, může vysoký nebo dlouhodobý příjem vytlačit vápník v krvi nad normální rozmezí; proto se obvykle kontrolují vitamin D (25-OH) spolu s celkovým a ionizovaným vápníkem.
Známky toho, že vápník v krvi mohl stoupnout příliš vysoko — neobvyklá žízeň, časté močení, nevolnost, zácpa, svalová slabost nebo zmatenost — jsou důvodem vyhledat lékaře, nikoli upravovat věci odhadem. Totéž platí, ukáže-li krevní test vápník nad referenčním rozmezím.
Jde o informativní údaje, nikoli lékařskou radu. Jakoukoli změnu proberte se svým lékařem.