Selen

Selenium

Doplňky stravy Volně prodejné

Status na předpis se stanovuje podle jednotlivých zemí — platí označení v zemi, kde žijete.

Beta: sekce o lécích se stále testuje a její data mohou obsahovat chyby. Nespoléhejte na ni při rozhodování o vlastní léčbě.

Co to je

Selen je esenciální stopový minerál zabudovaný do selenoproteinů, včetně glutathionperoxidáz a dejodázových enzymů, které přeměňují hormon štítné žlázy na jeho aktivní formu. Proto se používá jak k úpravě nedostatku ve stravě, tak jako doplňková léčba při hypotyreóze, zejména u autoimunitního onemocnění štítné žlázy. Podporuje funkci enzymů štítné žlázy, nenahrazuje hormon štítné žlázy.

Obvyklá dávka
55–200 mcg
1× denně
Časy
S jídlem

Obvyklé rozmezí pro dospělé, nikoli oficiální dávkování — dávka i načasování se liší podle země a produktu.

Používá se na

  • Nedostatek
  • Hypotyreóza

Schválené způsoby použití se liší podle země — některé z nich mohou být ve vaší zemi off-label nebo neschválené.

Co je dobré vědět při užívání

Užívá se s jídlem, což je šetrnější k žaludku a odpovídá tomu, jak se selen běžně vstřebává ze stravy. Bezpečnostní rozmezí mezi dostatečným a nadměrným příjmem je u minerálu neobvykle úzké, takže kombinování několika doplňků nebo obohacených výrobků, z nichž každý obsahuje selen, je hlavní cestou k překročení dávky. Protilátky anti-TPO a TSH jsou markery sledované během užívání, protože smyslem suplementace při onemocnění štítné žlázy je zjistit, zda se tyto hodnoty mění.

Kdy navštívit lékaře

Česnekový zápach z dechu, kovová chuť, vypadávání vlasů nebo ztráta nehtů či nevysvětlená nevolnost mohou ukazovat na nadbytek selenu a měly by být posouzeny lékařem. Nově vzniklé palpitace, změna hmotnosti nebo únava svědčí pro potřebu opětovné kontroly hodnot štítné žlázy.

Dobré vědět

  • Úzké bezpečnostní rozmezí

Markery ke sledování

Jde o informativní údaje, nikoli lékařskou radu. Jakoukoli změnu proberte se svým lékařem.