Selenium
Selen je esenciální stopový minerál zabudovaný do selenoproteinů, včetně glutathionperoxidáz a dejodázových enzymů, které přeměňují hormon štítné žlázy na jeho aktivní formu. Proto se používá jak k úpravě nedostatku ve stravě, tak jako doplňková léčba při hypotyreóze, zejména u autoimunitního onemocnění štítné žlázy. Podporuje funkci enzymů štítné žlázy, nenahrazuje hormon štítné žlázy.
Užívá se s jídlem, což je šetrnější k žaludku a odpovídá tomu, jak se selen běžně vstřebává ze stravy. Bezpečnostní rozmezí mezi dostatečným a nadměrným příjmem je u minerálu neobvykle úzké, takže kombinování několika doplňků nebo obohacených výrobků, z nichž každý obsahuje selen, je hlavní cestou k překročení dávky. Protilátky anti-TPO a TSH jsou markery sledované během užívání, protože smyslem suplementace při onemocnění štítné žlázy je zjistit, zda se tyto hodnoty mění.
Česnekový zápach z dechu, kovová chuť, vypadávání vlasů nebo ztráta nehtů či nevysvětlená nevolnost mohou ukazovat na nadbytek selenu a měly by být posouzeny lékařem. Nově vzniklé palpitace, změna hmotnosti nebo únava svědčí pro potřebu opětovné kontroly hodnot štítné žlázy.
Jde o informativní údaje, nikoli lékařskou radu. Jakoukoli změnu proberte se svým lékařem.